IA gera eficiência ou reduz a reflexão e o senso crítico

A publicação questiona se a IA aumenta a eficiência, mas pode reduzir a inteligência e a memória. Plaud e Fireflies aliviam anotações e melhoram presença e continuidade, enquanto escrever à mão favorece retenção e raciocínio. A conclusão defende equilibrar IA e papel, escolhendo cada recurso conforme a situação.